Ansvarlig spill
Pengespill er underholdning du betaler for. Over tid vinner casinoet, fordi alle spill er laget slik at huset har en fordel. Denne siden handler om hvordan du holder kontroll, hvilke verktøy som finnes, og hvor du får hjelp hvis spillingen blir et problem, for deg selv eller for noen du bryr deg om.
Trenger du hjelp nå?
Begge tilbudene under er gratis, og du trenger ikke oppgi hvem du er.
| Tilbud | Kontakt | Åpningstider |
|---|---|---|
| Hjelpelinjen – for spillere og pårørende, drives av Blå Kors for Lotteritilsynet | Telefon 800 800 40. Chat på hjelpelinjen.no. E-post: [email protected] | Telefon hverdager 09–18. Chat hverdager 11–15. E-post når som helst |
| Spillavhengighet Norge – brukerorganisasjon med hjelpetelefon, selvhjelpsgrupper og gjeldsrådgivning | Hjelpetelefon 477 00 200. Chat på spillavhengighet.no. E-post: [email protected] | Telefon hverdager 10–15. Chat hverdager 12–14 og onsdag 20–22 |
Åpningstidene er hentet fra tilbudenes egne nettsider 8. oktober 2026 og kan endre seg. Spilleavhengighet kan behandles, og behandlingen har som regel god effekt. Fastlegen kan henvise deg videre.
Tegn på at spillingen er i ferd med å bli et problem
Spør deg selv ærlig:
- Spiller du for mer penger eller lenger enn du hadde bestemt deg for?
- Prøver du å vinne tilbake det du har tapt?
- Har du lånt penger, brukt regningspenger eller solgt ting for å spille?
- Skjuler du spillingen, eller lyver du om hvor mye du spiller?
- Spiller du for å slippe unna stress, tristhet eller vanskelige tanker?
- Blir du urolig eller irritert når du ikke kan spille?
- Har du prøvd å kutte ned uten å klare det?
- Går spillingen ut over jobb, skole, søvn eller familie?
Kjenner du deg igjen i ett eller flere av punktene, er det et godt tidspunkt å ta en pause og snakke med noen. Hjelpelinjen har også en test du kan ta selv.
Før du spiller
- Bestem et beløp på forhånd, og se på det som prisen for underholdningen. Når det er brukt, er du ferdig.
- Sett en tidsgrense. En alarm på mobilen gjør det lettere å stoppe.
- Ikke jag tap. Å sette inn mer for å vinne tilbake det du har tapt, er den vanligste veien til store tap.
- Lån aldri penger til spill, og bruk ikke penger som skal gå til faste utgifter.
- Ikke spill når du er sliten, beruset, lei deg eller sint. Da tar vi dårligere valg.
- Les bonusvilkårene. En bonus med høyt omsetningskrav kan få deg til å spille for langt mer enn du hadde tenkt. Vi forklarer kravene i hver omtale.
Verktøy hos casinoene
De fleste casinoer tilbyr noen av verktøyene under, men hvor gode de er, varierer mye. I omtalene våre gir ansvarlig spill opptil 20 av 100 poeng, og vi skriver hvilke verktøy casinoet har og hvordan de fungerer.
| Verktøy | Hva det gjør | Dette bør du se etter |
|---|---|---|
| Innskuddsgrense | Stopper innskudd over et beløp per dag, uke eller måned | At du kan sette den selv i kontoen, og at en økning først gjelder etter en ventetid |
| Tapsgrense | Stopper spillingen når du har tapt et visst beløp | At den finnes. Mange casinoer har bare innskuddsgrense |
| Tidsgrense og påminnelser | Varsler eller logger deg ut etter en viss tid | At påminnelsen viser hvor lenge du har spilt og hvor mye du har brukt |
| Pause (time out) | Stenger kontoen i en kort periode, for eksempel fra ett døgn til noen uker | At den ikke kan oppheves før perioden er over |
| Selvutestengelse | Stenger kontoen i måneder, år eller for godt | At du kan gjøre det selv, og om det gjelder alle sider fra samme selskap |
Viktig om casinoer uten norsk tillatelse
Bare Norsk Tipping og Norsk Rikstoto har tillatelse til å tilby pengespill på nett i Norge. Casinoene vi omtaler, har ikke norsk tillatelse. Det betyr blant annet:
- Norske myndigheter fører ikke tilsyn med dem. Hvor gode verktøyene for ansvarlig spill er, avhenger av casinoet og lisensen det har i utlandet.
- En selvutestengelse gjelder som regel bare det ene casinoet. Mange selskaper driver flere casinoer med ulike navn, og da må du stenge deg ute på hver av dem. Vi skriver i omtalen når vilkårene sier dette.
- Hos noen casinoer må du kontakte kundeservice for å sette grenser eller stenge deg ute. Det står i omtalen når det er slik.
- Klager går til casinoet selv eller til et utenlandsk klageorgan, ikke til norske myndigheter.
Hjelpelinjen og Spillavhengighet Norge hjelper deg uansett hvor du har spilt.
Blokker spill på mobil og PC
Et filter som stenger ute spillsider og spillapper, gjør det lettere å holde seg borte. Hjelpelinjen gir ut programmet Gamban gratis til alle som tar kontakt. Det kan installeres på telefon, nettbrett og PC, og lisensen kan vare i opptil fem år. Ta kontakt med Hjelpelinjen på telefon, chat eller e-post for å få det.
Det kan også hjelpe å slutte å følge casinoer og spillsider i sosiale medier og å melde deg av nyhetsbrev med bonustilbud.
Til deg som er pårørende
Spilleproblemer rammer ofte hele familien. Både Hjelpelinjen og Spillavhengighet Norge har tilbud til pårørende, og du kan ta kontakt selv om den som spiller ikke ønsker hjelp. Har spillingen ført til gjeld, tilbyr NAV gratis økonomisk rådgivning, og Spillavhengighet Norge har egen gjeldsrådgivning.
Barn og unge
Pengespill er bare for personer over 18 år, og casinoene skal kontrollere alder og identitet. Deler du PC, nettbrett eller betalingskort med barn eller unge, bør du logge ut av spillkontoer og bruke foreldrekontroll eller et filter som stenger ute spillsider.
Om denne siden
Siden er skrevet av redaksjonen i Casinoer.com. Kontaktinformasjon og åpningstider er hentet fra hjelpelinjen.no og spillavhengighet.no og ble sist sjekket 8. oktober 2026. Ser du noe som er feil eller utdatert, kan du skrive til oss.
